Ms de 1.300 caloras vacas por trabajar en una oficina
Un estudio por parte de los Centros de EE. UU. para el Control y la Prevención de Enfermedades, indica que las salas de descanso en los trabajos son el factor principal para las calorías vacías.
Un trabajador de oficina típicamente consume unas 1.300 calorías a la semana, calorías que no incluyen comidas que traen de su casa o que compran aparte. Estas calorías a las que se refieren son simplemente por comer pizza, pasteles o donas que traen empleados para celebraciones o nomas por traer.
WebMD dice que la razón principal por la cual las personas consumen estas calorías es porque la comida el 70 por ciento del tiempo es gratis, y las personas no pueden resistir una comida gratis.
La pizza es la comida mayormente responsable por las calorías consumidas, esto de acuerdo a una encuesta de más de 5.000 empleados.
El estudio sugiere que si sus jefes u otros trabajadores traen comida al trabajo que opten por substituir un plato de vegetales con humus o fruta fresca en vez de pizza o donas.
