Clinica en San Luis aportará educación nutritiva

SAN LUIS, Ari.- Marzo es mes nacional de la nutrición y San Luis está tomando un paso hacia adelante para combatir la obesidad.

El mes de la nutrición es una iniciativa que comenzó en 1973 por organizaciones nacionales que se enfocan en la salud. Principalmente, trata de combatir enfermedades crónicas como el colesterol, diabetes, presión alta y obesidad. La clinica de San Luis se esta enfocando en educar a la gente sobre la actividad física y alimentación.

Alex Valenzuela, trabajador social médico habló hoy sobre la salud y su importancia.

“Hay una misconcepción de que la gente piensa que comer más saludable es más caro. Si uno va a comprar comidas ya procesadas en las tiendas eso va a ser cierto. Pero, si vas tu al super mercado y te compras tu, por ejemplo, verduras que estén en cosecha es realmente alcanzable,” dijo Valenzuela, “Ahorita está la cosecha de la lechuga y ya esta por salir, pero sin embargo, ahorita la lechuga es muy alcanzable. Fui a la tienda hace rato y estaba a tres por un dólar.”

En esta campaña de nutrición que se llevará a cabo el miércoles de las 9 a.m. hasta la 1 p.m., la clinica planea ayudar a la comunidad a través de sesiones educativas donde enseñarán recetas de comida y harán exámenes médicos.

“Nosotros queremos enseñarles a la gente que haga pasos chiquitos y accionables. No es bastante que digas que quieres bajar de peso, pero que identifiques cual es esa cosa que vas a hacer para bajar de peso. Eliminar algunas calorías dentro de tu dieta o alomejor incrementar tu actividad física,” dijo Valenzuela.

La misión de la clinica es ayudar a la gente a tener mejores servicios médicos y servicios de salud alcanzables. Si alguna persona no tiene aseguranza la clinica le ayudaran a encontrar la mejor opción para la visita con el doctor.

“Queremos hacer proactivos, haganse sus exámenes anuales que les dicen cómo andan,” dijo Valenzuela.

El evento es gratis y se llevará a cabo en San Luis, Arizona y en Somerton, Arizona.

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