Arizona es el estado numero uno en muertes relacionadas al calor

YUMA, Ariz. – Agua, sombra y descansos. Estas son las sugerencias para prevenir la insolación durante las horas de trabajo este verano.

Según representantes de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional en Arizona (ADOSH por sus siglas en ingles), el estado es el número uno en el país en muertes relacionadas al calor.

La administración se encarga de regular las normas para la seguridad empleados en el trabajo, y según representantes la insolación se puede prevenir.

Jessie Atencio, asistente director de ADOSH, dice que lo mas importante es tomar agua antes de sentir los síntomas de insolación, que incluyen:

– mareo
– confusión
– calambres
– sudor en exceso
– palidez
– desmayo
– náuseas y vómitos
– pulso rápido
– debilidad
– convulsiones

Según Atencio, una vez que alguien sufre de insolación es más propenso a recaer.

Los trabajadores más expuestos a sufrir de insolación son aquellos que no están acostumbrados al clima, que tal vez son oriundos de otros estados.

Por ley, empleadores están obligados a proveerle a sus empleados:

1. Tiempo para descansar
2. Agua fresca
3. Sombra para que puedan descansar de los rayos del sol.

También se recomienda comer comida ligera como ensaladas, carnes bajas en grasas, y evitar el alcohol y bebidas azucaradas.

Aquellos que tienen preguntas, o quisieran presentar una queja en anonimato, pueden contactar ADOSH al hacer clic aquí.

Para aprender más sobre la insolación haz clic aquí.

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